Odpowiedzialna gra

Hazard to forma rozrywki wyłącznie dla osób dorosłych. Każdy gracz powinien z góry ustalić, ile czasu i pieniędzy przeznaczy na swoje sesje, bez używania środków potrzebnych na codzienne wydatki lub zobowiązania finansowe. Wygrane nie są gwarantowane, a gry nigdy nie należy traktować jako źródła dochodu, inwestycji ani sposobu na rozwiązanie problemów finansowych.

Zasady odpowiedzialnej gry

Przed rozpoczęciem sesji ustal maksymalny budżet dopasowany do swoich finansów i trzymaj się go. Kilka prostych nawyków pomaga utrzymać grę pod kontrolą.

• Ustal wyraźny limit czasu i rób regularne przerwy
• Przerwij grę, gdy osiągniesz ustalony limit
• Nigdy nie podnoś stawek, aby odrobić stratę
• Unikaj pożyczek, wspólnych kart i pieniędzy należących do innych osób
• Nie graj, gdy jesteś zmęczony, zestresowany, zły lub pod wpływem alkoholu bądź innych substancji

Gra nie gwarantuje wygranych

Wyniki automatów i innych gier zależą od zasad i systemów wbudowanych w każdy tytuł. Wcześniejsza wygrana nie zwiększa szansy na wygraną w kolejnej sesji, a seria strat nie oznacza, że nagroda się należy. Wartości takie jak teoretyczny zwrot dla gracza są obliczane na podstawie bardzo dużej liczby rund i nie przewidują indywidualnego wyniku. Każdy zakład wiąże się z realnym ryzykiem utraty całej postawionej kwoty.

Oznaki problematycznego zachowania

Gra może stać się problemem, gdy gracz nie potrafi już trzymać się ustalonych limitów. Warto zwracać uwagę na kilka sygnałów ostrzegawczych.

• Stopniowe podnoszenie stawianych kwot
• Częste próby odrobienia strat
• Ukrywanie tej aktywności przed rodziną lub znajomymi
• Używanie pieniędzy przeznaczonych na inne wydatki
• Rozdrażnienie, niepokój, problemy ze snem lub słabnące zainteresowanie pracą, nauką czy relacjami

Pytania do autooceny

Zadawaj sobie od czasu do czasu pytanie, czy wydajesz więcej, niż planowałeś, czy często myślisz o grze lub czy masz trudność z zatrzymaniem się po stracie. Zastanów się też, czy zaciągnąłeś pożyczki, zaniedbałeś ważne obowiązki lub podałeś nieprawdziwe informacje, aby ukryć czas poświęcony na sesje. Odpowiedź twierdząca na jedno lub więcej z tych pytań nie jest diagnozą, ale sugeruje, że może nadszedł czas, aby zrobić przerwę i porozmawiać z kimś, komu ufasz, lub ze specjalistą.

Limity i przerwy od gry

Narzędzia kontroli mogą pomóc zachować bardziej zrównoważone podejście. Możesz ustawić limity finansowe, tymczasowo wstrzymać dostęp lub poprosić o zamknięcie konta z poziomu swojego panelu. Jeśli dana funkcja nie jest widoczna, skontaktuj się z obsługą, aby dowiedzieć się, jakie środki mają zastosowanie. Podczas przerwy nie zakładaj nowych kont ani nie szukaj innych platform, aby kontynuować grę.

Ochrona osób niepełnoletnich

Dostęp do usług hazardowych jest zabroniony dla osób poniżej 18. roku życia. Dorośli, którzy dzielą urządzenie z osobami niepełnoletnimi, powinni chronić swoje dane logowania, unikać automatycznego zapisywania haseł i wylogowywać się po każdej sesji. Warto włączyć kontrolę rodzicielską i zablokować dostęp do zapisanych metod płatności. Dane osobowe osoby dorosłej nigdy nie powinny być używane do zakładania ani finansowania konta osoby niepełnoletniej.

Wsparcie dla rodziny i bliskich

Problematyczne zachowanie może wpływać także na rodzinę, partnerów i przyjaciół. Jeśli martwisz się o kogoś bliskiego, poruszcie ten temat spokojnie i trzymaj się zaobserwowanych faktów, unikając oskarżeń i gróźb. Nie pożyczaj pieniędzy na kontynuowanie gry i nie pokrywaj długów bez zajęcia się przyczyną problemu. Możesz zachęcić tę osobę do zrobienia przerwy i zwrócenia się do wyspecjalizowanych służb wsparcia dostępnych w Polsce.

Kiedy szukać pomocy

Szukaj pomocy, gdy gra prowadzi do długów, konfliktów osobistych, nieobecności w pracy, napięcia emocjonalnego lub utraty kontroli. Zatrzymanie się w porę może ograniczyć skutki finansowe i osobiste. Bezpłatne wsparcie jest dostępne w Polsce o każdej porze.

• Telefon zaufania Uzależnienia behawioralne — 801 889 880, bezpłatna, całodobowa pomoc telefoniczna
• Poradnia internetowa — porady online i kontakt z placówkami leczenia w całym kraju
• Rejestr wykluczonych graczy — krajowy rejestr osób wykluczonych z gier hazardowych prowadzony przez Ministerstwo Finansów